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保持健康只能吃保健品吗?不,我们应该正确的喝水!

时间:2017-12-11 来源: 作者: 阅读:137

还记得那些曾经活跃在朋友圈的商品吗?化妆品、面膜、奢侈品、内衣、土特产.........这些曾一度刷屏了我的朋友圈。保健品更是霸占了我们的朋友圈,大麦青汁、食用酵素、水素水、白芸豆、“多燕瘦”这些商品的神奇功效让很多人趋之若鹜,但是最后又有报道,这些产品根本没有其宣传的这么神奇

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  还记得那些曾经活跃在朋友圈的商品吗?化妆品、面膜、奢侈品、内衣、土特产.........这些曾一度刷屏了我的朋友圈。保健品更是霸占了我们的朋友圈,大麦青汁、食用酵素、水素水、白芸豆、“多燕瘦”这些商品的神奇功效让很多人趋之若鹜,但是最后又有报道,这些产品根本没有其宣传的这么神奇

  还记得那些在朋友圈里活跃的人吗?化妆品、口罩、奢侈品、内衣、纪念品等……这些曾经刷过我的朋友圈。健康产品正占据着我们的朋友圈,大麦绿汁,食物酶,水素水,白芸豆,“多燕瘦寿”这些产品的神奇功效,让许多人向往,但最终却有报告说这些产品没有宣传的如此神奇

  打开微信朋友圈,鱼油,维生素片,矿物质片,蛋白质粉,初乳粉,营养配方粉,甚至芹菜籽提取物,蔓越莓精华......自称具有多种保健品的功效, 其大部分起源于欧洲,美国,澳大利亚。

  大多数人认为,在国外,尤其是西方发达国家和西方国家,食品监管变得更加严格,保健品吃起来更让人放心。无论“外国保健品”,它是否是可靠的,你可以从它们的火热程度看出来:健康产业越来越受欢迎。

  现代生活节奏快,生活环境污染,面临许多健康问题,如何保持健康?有些人在健身房锻炼或流汗,有些人会选择通过各种方法来锻炼身体,增强体质,等等;有些人会吃保健品来预防疾病、大肠、血压、钙、锌等。然而,保持健康最重要和关键的方面经常被忽视:正确喝水。

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  水保护肾脏,多喝水能减少肾脏和膀胱损伤的几率。

  水可以降低血液和粘度,从而稀释血液。

  水可以缓解高血压,而且水足够好,可以减轻压力;

  水不仅可以减轻压力,而且还能增加压力,适量的饮水可以增加低血压人的血压;

  水可以有效地预防癌症,而且在饮用水中适当的水溶性可以降低癌症的发病率。

  世界卫生组织发现80%的人类疾病与水有关。现代营养学家认为饮用水质量是我们生活质量的一个重要组成部分。你今天的喝水习惯也将决定十年后你的健康。

  饮水不足,饮水不足。人类有六种主要的营养物质:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。水是人类最重要的媒体营养

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  因为它不能从食物摄取硅,现代人的身体硅是极其缺乏的会产生三个成人疾病:癌症,心血管疾病,脑血管疾病,糖尿病被称为“富有”。人体吸收硅的最好方法是通过水中所含的硅酸。硅酸盐只存在于自然地表水或地下水、山泉等环境中,在水和硅酸盐矿物共存的环境中,硅酸盐释放出的能量被水吸收,使水形成部分硅,因此被称为金属硅酸盐。专家结论:从肾脏排泄代谢过程的人体肠道吸收后的代谢过程非常清楚,体内硅的过量不会积聚在体内,100%从肾脏排出体外。在食品检验和分析方面,硅元素的安全性得到了进一步的确认,硅酸盐是一种非常安全的物质,对人体的天然健康元素没有危害。


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