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保健品不等同于药品,需正确服用!心情愉悦才是养生法宝!

时间:2017-12-19 来源: 作者: 阅读:294

在很多人的潜意识里保健品都是药品,但实际上保健品和药品是两个不同的概念。保健品不是药品,不是药品的替代品。它的地位非常微妙。保健品恰恰是维持人类健康的辅助工具。

  在很多人的潜意识里保健品都是药品,但实际上保健品和药品是两个不同的概念。保健品不是药品,不是药品的替代品。它的地位非常微妙。保健品恰恰是维持人类健康的辅助工具。

  简单理解为:1 .如果你能用食疗的话,不要吃保健品。2 .可以用保健品解决不找药。3 .科学合理使用体育+饮食+保健品维护人体健康

  人体由水、蛋白质、脂肪、无机物、四种成分组成,日常维持正常的营养成分,确保身体健康。保健产品在这方面的作用是在正常情况下你不能每次都为身体提供必要的营养,在这种情况下补充它,。有时短期的饮食不平衡,你不会有太多的感觉,但从长远来看,身体会发出警告,任何不适、疾病都不是一天,而是不断积累的。

  很多人会问。我每天吃的水果蔬菜和肉和以前一样多。为什么还是会饮食不均呢?环境污染包括空气污染、水污染、土壤污染、噪声污染和热污染。据调查,同一种食品/动物在正常养殖/养殖的情况下,20年前的食品营养成分远远大于目前的食品营养成分。所以吃的量和以前一样,但身体得到的营养成分却减少了,只有增加摄入,才能维持,增加的想法更多的食物被拒绝,因为可以吃的内容有限,多了也不能吃,这时的保健品维生素补充剂才会投入使用。

  因为人体四种成分组成的,缺了哪种就得补哪种,可以降低住院频率、服药频率。据了解,在美国,医院看病,医生通常开的一种维生素这样的药片,而不是感冒给你吃药、吊水.....

  科学、合理、正确地使用保健品,才能让它发挥最大作用,日常保健,能带来身心愉悦,延年益寿。但不能过分依赖保健品,合理安排饮食结构,积极锻炼,加强锻炼,适当帮助,心情愉快是保持健康的唯一途径


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