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健康养生,黑蒜是首选!增强免疫力

时间:2018-03-26 来源: 作者: 阅读:460

养生品有很多种,但是在这些养生品中,黑蒜是非常有功效的,那么黑蒜的功效是什么呢?它会给我们的身体带来其他伤害吗?让我们来看一看黑大蒜的功效和作用的相关介绍。

  养生品有很多种,但是在这些养生品中,黑蒜是非常有功效的,那么黑蒜的功效是什么呢?它会给我们的身体带来其他伤害吗?让我们来看一看黑大蒜的功效和作用的相关介绍。

健康养生,黑蒜是首选!增强免疫力

  黑大蒜的主要功效和作用

  一,抗氧化,抗衰老

  氧化是衰老的元凶,而黑大蒜具有较强的抗氧化、抗酸化作用,是一种非常有效的抗衰老食品。提示:发酵黑大蒜中的活性抗氧化多酚是生大蒜的39倍。

  二,调节血糖

  可以影响肝脏糖原合成,降低血糖水平,提高血浆胰岛素水平。其中大蒜素可以降低正常人的血糖水平,黑大蒜还含有s -甲基半胱氨酸亚砜和s -烯丙基半胱氨酸亚砜,硫化物可以抑制g - 6 - p酶的NADPH,阻止胰岛素的破坏,降血糖。黑大蒜中的烯丙基二硫化物也具有这种作用。

健康养生,黑蒜是首选!增强免疫力

  三,增强免疫功能

  结果表明,黑蒜的脂溶性挥发油能很好的提高巨噬细胞吞噬功能,提高免疫系统。

  黑大蒜具有补肾调肝的作用。科学分析表明,黑大蒜不仅能提高人体免疫力,而且对三高、失眠、便秘等人群具有保健作用。


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